L-Tyrosin Kapseln 500 mg - 120 Stück
Die Aminosäure
L-Tyrosin trägt seinen Namen nicht zufällig: Das griechische tyros bedeutet Käse. 1846 isolierte Justus von Liebig die Aminosäure erstmals aus Casein, dem Hauptprotein der Milch — und bis heute gehören gereifter Käse, Fisch, Geflügel, Sojaprodukte, Mandeln und Erdnüsse zu den reichsten Quellen.
Wofür der Körper Tyrosin verwendet
Tyrosin ist ein Ausgangsstoff, kein Endprodukt. Aus ihm baut der Körper eine ganze Reihe von Molekülen:
- Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin — die sogenannten Katecholamine
- Die Schilddrüsenhormone T3 und T4 — beide sind chemisch iodierte Tyrosinmoleküle
- Melanin — das Pigment von Haut, Haaren und Augen
Zwei Zutaten. Mehr nicht.
Auf der Zutatenliste stehen genau zwei Positionen: L-Tyrosin und die pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Kein Füllstoff, kein Trennmittel, kein Rieselhilfsmittel, kein Farbstoff.
Das ist in dieser Produktgruppe seltener, als man denkt. Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid tauchen in fast jedem Kapselprodukt auf, weil sie die Abfüllung erleichtern. Hier waren sie nicht nötig.
500 mg pro Kapsel, 120 Kapseln
Eine Kapsel liefert 500 mg L-Tyrosin. Wer eine höhere Tagesmenge möchte, nimmt zwei und kommt damit auf 1.000 mg. Bei einer Kapsel täglich reicht eine Dose vier Monate — umgerechnet 14 Cent am Tag.
Zur Einnahme
Am besten auf nüchternen Magen, etwa vor dem Frühstück. Der Grund ist Konkurrenz: Tyrosin teilt sich den Transportweg durch die Darmwand und über die Blut-Hirn-Schranke mit anderen großen neutralen Aminosäuren. Zu einer eiweißreichen Mahlzeit eingenommen, konkurriert es also mit allem, was gleichzeitig ankommt.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 bis 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise vor dem Frühstück. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Zutaten
L-Tyrosin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).
Wichtige Hinweise
Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Bei Schilddrüsenerkrankungen und bei Einnahme von Medikamenten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und dunkel lagern.
Produkt: Nahrungsergänzungsmittel mit L-Tyrosin
Inhalt: 120 Kapseln
Nettofüllmenge: 73,2 g
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoff | pro 1 Kapsel | pro 2 Kapseln | NRV |
|---|---|---|---|
| L-Tyrosin | 500 mg | 1.000 mg | – |
NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Für L-Tyrosin ist kein NRV festgelegt.
Zutaten: L-Tyrosin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).
Verzehrempfehlung: Täglich 1 bis 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise vor dem Frühstück. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Wichtige Hinweise: Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Bei Schilddrüsenerkrankungen und bei Einnahme von Medikamenten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Lagerung: Kühl, trocken und dunkel lagern. Nach dem Öffnen stets gut verschließen.
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L-Tyrosin Kapseln 500 mg - 120 Stück
L-Tyrosin 500 mg – zwei Zutaten, sonst nichts
Die Aminosäure, aus der Dopamin, Adrenalin und Schilddrüsenhormone entstehen.
500 mg – direkt und klar dosiert
Eine Kapsel liefert 500 mg L-Tyrosin, zwei Kapseln entsprechend 1.000 mg. Die Menge ist pro Kapsel ausgewiesen – ohne Aminosäure-Mischung und ohne Umrechnung zwischen Kapselinhalt und Tagesportion.
Ein Ausgangsstoff, drei Wege
Tyrosin ist kein Endprodukt, sondern ein Baustein. Der Körper bildet daraus Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin. Außerdem entstehen aus iodierten Tyrosin-Bausteinen die Schilddrüsenhormone T3 und T4 sowie Melanin, das Pigment von Haut, Haaren und Augen. Drei sehr unterschiedliche Wege, ein gemeinsames Ausgangsmolekül.
Zwei Zutaten. Das ist die ganze Liste.
L-Tyrosin und eine pflanzliche Kapselhülle. Kein Magnesiumstearat, kein Siliciumdioxid, kein Reismehl als Füllstoff. Diese Hilfsstoffe stehen in fast jedem Kapselprodukt, weil sie die Abfüllung erleichtern — nicht, weil sie ins Produkt gehören. Wir verzichten bewusst darauf.
Am besten nüchtern
Tyrosin teilt sich den Transportweg durch die Darmwand und über die Blut-Hirn-Schranke mit anderen großen neutralen Aminosäuren. Zu einer eiweißreichen Mahlzeit eingenommen, steht es also in direkter Konkurrenz zu allem, was gleichzeitig ankommt. Vor dem Frühstück ist deshalb der praktischste Zeitpunkt.
120 Kapseln, vier Monate
Bei einer Kapsel täglich reicht eine Dose vier volle Monate — das sind rund 14 Cent pro Tagesportion. Wer 1.000 mg bevorzugt, nimmt zwei Kapseln und kommt auf zwei Monate.
Kundenstimmen
FAQs
Wie viel L-Tyrosin enthält eine Kapsel?
500 mg. Bei zwei Kapseln sind es entsprechend 1.000 mg. Die Zutatenliste besteht ausschließlich aus L-Tyrosin und der pflanzlichen Kapselhülle.
Wofür verwendet der Körper Tyrosin?
Tyrosin ist ein Ausgangsstoff für mehrere Molekülgruppen: für die Katecholamine Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin, für die Schilddrüsenhormone T3 und T4, die aus iodierten Tyrosin-Bausteinen aufgebaut werden, und für Melanin, das Pigment von Haut, Haaren und Augen.
Muss ich Tyrosin überhaupt zuführen?
Tyrosin gilt als nicht essentiell beziehungsweise unter bestimmten Bedingungen als bedingt essentiell: Der Körper kann es aus der essentiellen Aminosäure Phenylalanin selbst herstellen und nimmt es zusätzlich über proteinreiche Lebensmittel auf. Es gehört damit nicht zu den neun Aminosäuren, die zwingend über die Nahrung gedeckt werden müssen.
Wann nehme ich die Kapsel am besten ein?
Vorzugsweise auf nüchternen Magen, etwa vor dem Frühstück. Tyrosin nutzt denselben Transportweg wie andere große neutrale Aminosäuren; zu einer eiweißreichen Mahlzeit eingenommen, konkurriert es mit diesen um die Aufnahme.
Eine oder zwei Kapseln?
Eine Kapsel mit 500 mg ist die Standardportion, zwei Kapseln ergeben 1.000 mg. Übliche Tagesmengen in Nahrungsergänzungsmitteln bewegen sich in diesem Bereich. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Warum sind keine Füllstoffe enthalten?
Weil sie nicht nötig waren. Trennmittel wie Magnesiumsalze der Speisefettsäuren oder Siliciumdioxid erleichtern die maschinelle Abfüllung und stehen deshalb in sehr vielen Kapselprodukten – auch dann, wenn sie inhaltlich nichts beitragen. Bei diesem Produkt umfasst die Zutatenliste zwei Positionen.
Ist das Produkt vegan?
Ja. Laut Produktspezifikation sind sowohl das L-Tyrosin als auch die pflanzliche HPMC-Kapselhülle vegan.
Wie lange reicht eine Dose?
Bei einer Kapsel täglich vier Monate, bei zwei Kapseln zwei Monate.
Für wen ist das Produkt nicht geeignet?
Nicht geeignet für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Bei Schilddrüsenerkrankungen und bei Einnahme von Medikamenten hole bitte vor dem Verzehr ärztlichen Rat ein – Tyrosin ist eine Vorstufe der Schilddrüsenhormone.
